प्रत्येक शरद ऋतूतील आणि हिवाळा
माझी आई नेहमी पाय भिजवण्याच्या फायद्याबद्दल बोलते
विशेषत: गरम पाण्याने पाय आंघोळ करा
सर्दी आणि ओलसरपणा दूर करण्यासाठी हे चांगले आहे
भिजवल्यानंतर संपूर्ण शरीर उबदार होते
पण मी इतकी वर्षे पाय भिजत आहे
उबदार शरीराशिवाय कोणतेही अतिरिक्त फायदे नाहीत असे आढळले
माझा विश्वास आहे की अनेक मित्रांना माझ्यासारखीच भावना आहे
त्यामुळे मी खूप माहिती ऑनलाइन शोधली
शेवटी अंघोळीच्या पायांचे सत्य सापडले
त्यासाठी आपल्याला पाण्यात काही "घटक" घालावे लागतील
आपण काही चीनी औषध ठेवले नाही तर
चहा बनवताना चहाच्या पिशव्या न ठेवण्यासारखे आहे
जरी ते तुमच्या आरोग्यासाठी चांगले आहे
पण तेही खूप मर्यादित आहे
त्याच वेळी
मी ऑनलाइन भरपूर पाय बाथ औषध पाहिले
चूक झाल्याचे आढळले
म्हणजे काही तोंडी प्रिस्क्रिप्शन थेट फूट-बाथ प्रिस्क्रिप्शन म्हणून वापरणे
उदाहरणार्थ, जेव्हा तुम्ही क्यूईचे नियमन करण्यासाठी आणि कफ सोडवण्यासाठी प्रिस्क्रिप्शन पाहता:
"Pinellia ternate, Zhuru, Fructus aurantii, संत्र्याची साल, liquorice, tuckahoe"
हे खरोखर एक चांगले प्रिस्क्रिप्शन आहे
पण, पित्ताशयाला गरम करण्यासाठी हे तोंडी औषध आहे
पाय भिजवण्यासाठी ते योग्य नाही
कारण पिनेलिया टर्नेट, ज्येष्ठमध, तुकाहो आणि इतर औषधी वनस्पती मुख्य औषधी आहेत
हे प्रामुख्याने पचनमार्गाद्वारे शोषले जाते
बाह्य वापराचा परिणाम फारसा चांगला नाही
पाय भिजवण्यासाठी वापरल्यास त्याचा फारसा परिणाम होत नाही
पाय भिजवण्यासाठी कोणते औषध योग्य आहे?
किंग राजवंशात, वू शिजीच्या "लियु समांतर गद्य" ने नोंदवले की:
"बाहेरून उपचार घेतलेल्या व्यक्तीचे क्यूई आणि रक्त परिसंचरण अप्रत्यक्ष पूरक आहे, थेट पूरक नाही.
जर तुम्ही मलममध्ये औषधी चव वापरत असाल तर प्रभावी होण्यासाठी तुमच्याकडे तीव्र वास असणे आवश्यक आहे. "
म्हणजेच बाह्य उपचार त्वचेच्या शोषणावर अवलंबून असतात.
आपण मेरिडियन चॅनेलच्या समस्येचा देखील विचार केला पाहिजे
"तीव्र वासाने" औषधाने उपचार करणे आवश्यक आहे
फक्त ते जाणून घ्या
जेव्हा आम्ही पाय बाथ औषध निवडतो तेव्हा आम्ही चुका करणार नाही
आले आणि mugwort म्हणून सुप्रसिद्ध herbs व्यतिरिक्त
आम्ही पाय भिजवण्यासाठी योग्य काही क्रमवारी लावली
कुसुम:रक्ताभिसरण वाढवणे आणि कोरडेपणा ओलावणे, वेदना आणि सूज दूर करणे आणि मासिक पाळीला आराम देणे
अँजेलिका: रक्त पुन्हा भरून काढणे आणि रक्त परिसंचरण वाढवणे, मासिक पाळीचे नियमन करणे आणि वेदना कमी करणे, आतडे ओलावणे आणि बद्धकोष्ठता दूर करणे
साल्विया मिल्टिओरिझा: रक्ताभिसरणाला चालना द्या आणि रक्ताची स्टेसिस दूर करा, मासिक पाळीच्या दरम्यान वेदना कमी करा, हृदय साफ करा आणि त्रास दूर करा, रक्त थंड करा आणि कार्बंकल दूर करा
Chuanxiong: क्यूई आणि ओपन डिप्रेशनला प्रोत्साहन द्या, वारा, कोरडेपणा आणि ओलसरपणा दूर करा, रक्त परिसंचरण वाढवा आणि वेदना कमी करा
दुहुओ:वारा दूर करणे, ओलसरपणा दूर करणे, सांधेदुखीपासून मुक्त होणे आणि वेदना कमी करणे
मदरवॉर्ट: रक्ताभिसरणाला चालना द्या, मासिक पाळी नियंत्रित करा, लघवीचे प्रमाण वाढवा आणि डिट्यूमेसेन्स, उष्णता साफ करा आणि डिटॉक्सिफाय करा
ॲट्रॅक्टाइलोड्स लॅन्सिया: कोरडे आणि ओलसर, प्लीहाला चालना देते, वारा दूर करते आणि थंड पसरवते, डोळे उजळतात
Huoxiang: ओलसरपणा दूर करा आणि प्लीहा ताजेतवाने करा, घाण आणि उष्णता दूर करा, सोडा
तुमच्या शारीरिक स्थितीनुसार तुम्ही या औषधी वनस्पतींची निवड करू शकता
किंवा पाऊल बाथ औषध निवडण्यासाठी संदर्भ म्हणून
चायनीज वैद्यकशास्त्रात एक वाक्य आहे ज्याचा सारांश खूप चांगला आहे
"थंडीची सुरुवात पायापासून होते आणि रोगाची सुरुवात पायापासून होते"
सर्वप्रथम पाय निरोगी ठेवणे विशेषतः महत्वाचे आहे
पाय आंघोळ करताना काही चीनी औषध जोडणे आवश्यक आहे
जोडलेल्या औषधाव्यतिरिक्त
पाय भिजवण्याचा मार्ग देखील खूप महत्वाचा आहे
पाय भिजवण्याचा चुकीचा मार्ग केवळ आरोग्य सेवा अधिक प्रभावी बनवत नाही
ते तुमच्या आरोग्यासाठी हानिकारक देखील असू शकते
शेवटी
KASJ चे अनुसरण करण्याचे लक्षात ठेवा
पोस्ट वेळ: जानेवारी-29-2023